Conseils Imam Ali à ses Fils

Imam Ali (as) dit à son fils imam Hassan (as) : Ne souhaites tu pas que je t’apprends 4 choses par lesquelles tu n’auras plus besoin de la médecine. Il (as) dit : Oui certainement !

Imam (as) dit alors :

 ⁃ Ne t’assieds pas pour la nourriture sauf quand tu as faim.

 ⁃ Et ne te lève pas (ne termine pas) la nourriture sauf si tu as encore envie. (Ne sois pas rassasié). 

 ⁃ Mâche correctement.

 ⁃ Et quand tu (pars) dormir, vas au toilette. 

Alors si tu as pratiqué cela, tu n’auras plus besoin de la médecine.

[Wassael ash-Shia, 24/245]

قَالَ : قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ( عليه السَّلام ) لِلْحَسَنِ ( عليه السَّلام ) : " أَ لَا أُعَلِّمُكَ أَرْبَعَ خِصَالٍ تَسْتَغْنِي بِهَا عَنِ الطِّبِّ " ؟

قَالَ : بَلَى .

قَالَ : " لَا تَجْلِسْ عَلَى الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ جَائِعٌ ، وَ لَا تَقُمْ عَنِ الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ تَشْتَهِيهِ ، وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ ، وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَكَ عَلَى الْخَلَاءِ ، فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَيْتَ عَنِ الطِّبِّ

وسائل الشيعة : 24 / 245