Conseils Imam Ali à ses Fils
Imam Ali (as) dit à son fils imam Hassan (as) : Ne souhaites tu pas que je t’apprends 4 choses par lesquelles tu n’auras plus besoin de la médecine. Il (as) dit : Oui certainement !
Imam (as) dit alors :
⁃ Ne t’assieds pas pour la nourriture sauf quand tu as faim.
⁃ Et ne te lève pas (ne termine pas) la nourriture sauf si tu as encore envie. (Ne sois pas rassasié).
⁃ Mâche correctement.
⁃ Et quand tu (pars) dormir, vas au toilette.
Alors si tu as pratiqué cela, tu n’auras plus besoin de la médecine.
[Wassael ash-Shia, 24/245]
قَالَ : قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ( عليه السَّلام ) لِلْحَسَنِ ( عليه السَّلام ) : " أَ لَا أُعَلِّمُكَ أَرْبَعَ خِصَالٍ تَسْتَغْنِي بِهَا عَنِ الطِّبِّ " ؟
قَالَ : بَلَى .
قَالَ : " لَا تَجْلِسْ عَلَى الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ جَائِعٌ ، وَ لَا تَقُمْ عَنِ الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ تَشْتَهِيهِ ، وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ ، وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَكَ عَلَى الْخَلَاءِ ، فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَيْتَ عَنِ الطِّبِّ
وسائل الشيعة : 24 / 245
